1)Scheda Workout
Un Workout personalizzato al mese costruito in base al tuo somatotipo con tutti i relativi video per eseguire in modo impeccabile tutti gli esercizi della tua scheda allenamenti.
2)Allenamento insieme
Gli allenamenti, per la spiegazione della scheda, avveranno insieme online o in presenza in base al tuo piano. Durante questa lezione approfondiremo lo svolgimento e le eventuali correzioni degli esercizi.
3)Consulenza e Feedback allenamenti
Ponimi tutte le domande e sottoponimi i video relativi all'esecuzione dei tuoi esercizi. Potremo confrontarci sugli allenamenti e apportare modifiche qualora sia necessario.
4)Assistenza
Se hai dubbi sarò a tua completa disposizione entro poche ore.